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시흥출장안마 내 몸의 건강 암호를 푸는 손·귀·발 안마법!


약보다 먼저 쓰는 경혈 처방『쉽고 효과 빠른 손·귀·발 안마』. 손과 귀, 발의 경락 혈자리를 주무르고 눌러서 일상적인 불편 증상과 만성 질환을 완화하고 치료하는 방법을 소개한 책이다. 본문은 통증이 느껴지는 부위가 신체의 어느 기관과 연결되어 있는지 알려주고, 안마의 기초부터 일상 건강 안마, 흔히 나타나는 증상의 안마, 만성 질환의 안마, 생신 보건 안마 등의 다양한 안마 요령을 알려준다. 두통, 치통, 숙취, 변비 등의 흔한 증상부터 천식, 고혈압, 당뇨 등 만성 질환, 체중감량과 피부 관리를 돕는 안마법 등을 배워볼 수 있다. 권말부록으로 경혈 이름과 위치, 적용 질환을 간략하게 정리하여 손, 귀, 발의 경혈의 위치를 쉽게 파악할 수 있는 도표를 수록하였다.


나이나 건강상태에 관계없이 알고 있으면 도움 되는 내용들이다. 두통, 멀미, 여성의 경우 생리통 등만 보아도 누구나 한번쯤 겪을 수 있는 증상이기 때문이다. 병원에 갈 만큼 심각하지 않거나 약물 등의 치료가 큰 도움이 안 되는 만성이거나 체중 감량 등의 미용 목적이라면 더욱 효과적이다. 일상생활 속에서 다른 사람의 도움 없이 비용 들이지 않고 간편하게 실천할 수 있는 내용들이기 때문이다. 꼭 효과를 보겠다는 굳은 의지와 매일 거르지 않고 실행하는 부지런함은 필수다.


인체의 오장육부에는 총 12개의 경맥이 있는데, 6개는 손에 연결되어 있고 6개는 발에 연결되어 있다. 귀는 12경맥이 모두 통과하는 경맥 집합소다. 이 12경맥이 인체 경락계통의 주요 부분을 이루며 각각의 순환 노선을 가지고 운행하다가 신체의 어떤 한 부분에 문제가 생기면 특수한 증상을 나타낸다. 증상이 나타나는 부위는 손, 귀, 발에 분포되어 있는 경맥과 경혈(12경맥의 혈자리)의 상응점인 반사구다. 따라서 경혈과 반사구를 만지거나 눌러보기만 해도 많은 질병을 조기에 발견할 수 있고, 제때 치료할 수 있다.


집과 일터 어디에서든 할 수 있는 간편 안마


시흥출장안마 안마술(마사지요법)은 중국에서 수천 년 역사를 이어온 동양 전통의학으로, 간단하고 편리하고 효과적이면서 경제적이라는 장점 때문에 널리 애용되어 왔다. 북경중의약대학에서 중의학의 임상, 체질학, 양생학 분야 연구에 집중하고 있는 저자 왕동파 박사는 깊이 있는 이론과 20여 년간의 풍부한 임상경험을 바탕으로 『쉽고 효과 빠른 손·귀·발 안마『를 저술, 중국 베스트셀러 자리에 올려놓았다. 이 책은 입소문을 타고 최근 일본에서도 많은 관심을 보이고 있다.


건강은 하루아침에 무너지지도 좋아지지도 않는다. 사회적 스트레스 속에 방치된 몸을 보살피지 않는다면 쌓이고 쌓인 피로가 건강을 앗아갈 것이고, 과로와 음주로 시달리는 몸을 매일 조금씩이라도 알뜰하게 관리한다면 한 단계씩 회복되어 더욱 건강해질 것이다.


웰빙과 건강에 대한 관심이 높아지고 있는 오늘날, 일상생활에서 간단하게 응용할 수 있는 안마 상식을 알아둔다면 건강한 몸을 만들어 생활의 질을 높이는 데 그 어떤 방법보다 유용할 것이다.

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